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首页>TAG标签 : 与 养生 相关的热话题

  • 女性必看!女人如何做好每月每天的养生

    女性不同的阶段有不同的生理特点、不同的疾病过程、不同的健康问题。19~40岁是养成和保持良好健康习惯的最佳时期。41~60岁是女性健康的关键期,她们会经历停经的变故,因此要定期体检,...

  • 女人吃5种食物 冬季养生又养颜

    因为寒冷,很多人冬季进补会选择吃肉,但对于要维持身材又要维持容颜的女人来说,多吃肉并没什么好处,而女人冬季养生又养颜应该吃以下食物进补才最适宜。 1.土豆 土豆味甘、性平、微...

  • 6种食物吃掉干燥 “滋润”养生美人

    俗话说一场秋雨一场寒,伴随着几场雨过后天气也是一天比一天的冷,对于我们的皮肤来说最大的困扰就是皮肤越来越干燥,摸起来不够平滑,那么秋季皮肤干燥怎么办呢?接下来就你推荐6种食品...

  • 养生保健知识 防癌的15个日常习惯

    养生在当今的社会中已经是一个被社会各界所高度关注的话题,也是舆论媒体的共同话题。那么在日常生活当中怎样才能做到养生保健呢?别担心,小编这就来给大家介绍一些养生保健的知识,...

  • 大雪节气吃什么家常菜养生

    声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 大雪是冬季的节气之一,大雪自然少不了要滋补一番。不过不是所有体质都适合吃补品,这时不妨来几道家常菜,既滋补,又美味,适合大部分朋友...

  • 冬至养生吃什么 推荐五大养生食谱

    声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 再过一个礼拜冬至就要到来了,也预示着即将进入养生的最佳时节,我们一定要注意科学的养生,这样才能保持精力旺盛,达到防病治病,延年益寿...

  • 中医减肥养生小常识

    据调查越来越多的朋友都相信中医,在减肥方面也是哦!中医减肥更成了一种潮流。无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差。...

  • 头部按摩养生的好处与方法

    人的头皮上有很多神经末梢和组织,经常按摩和刺激这些穴位对人们的养生有很大的帮助。当工作太过劳累的时候,挠挠头,都会使得头脑清晰,下面跟小编一起看下头部按摩的步骤吧。 手抓...

  • 泡脚的好处:养生还能减肥

    运动太累?吃药不靠谱?节食太难受?泡泡脚就能减肥,够轻松了吧!冬天泡脚能暖脚,很多人就认为泡脚减肥法只适用于冬天。其实不然,女性在一年四季中泡脚对减肥、美容、养生都大有...

  • 养生保健要知道的家庭食物“薏米”,还有这么多益处

    薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁;别名薏仁米、苡仁米、苡仁、苡米、米 仁、生苡仁。 营养功效 薏米性凉、微寒;味甘、淡;归 脾、胃、肺、大肠经。薏米属利水渗湿 药,能清热解毒、祛...

  • 春季养生吃什么 九食物让你做无死角美女

    、肉皮 随着年龄的增长,人的皱纹会越来越多,十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质,细胞贮水机制发生障碍,致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富...

  • 刮痧养生好处多 常刮身体8个部位更养生

    刮痧的三大养生作用 1、舒筋通络 肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,刮痧治疗消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有...

  • 九件事女人养生不可缺

    1.健康养生不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回...

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