推荐阅读

  • 如果你非要睡前玩手机 应该这样做

    很多人习惯睡觉前玩下手机、iPad,觉得不把手机软件刷个遍就不放心睡下,很多专家建议睡前半小时尽量不接触电子产品以保证睡眠质量。但是又有几个人能做到呢?所以,睡前必须玩手机时...

  • 拔牙后注意事项有哪些?

    拔牙后谨记6点注意事项:健康养生网小编分享 1.口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。 2.拔牙后勿用舌头舔伤口,24小时内勿刷牙漱口,次日刷牙时...

  • 冬季预防咳嗽八个方法 充足睡眠c

    冬天到了,不少人咳嗽不止。如果你不想成为他们的一员,一定要知道冬季如何预防咳嗽。预防咳嗽,首先应该在气候不好的时候,尽量不要外出,必要外出时,要戴好口罩,回家时要进行面...

文章列表

    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    冬季补肾方法大全 定时饮水充足睡眠

    冬季补肾方法大全 定时饮水充足睡眠

    冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为先天之本、生命之源、人体阴阳之根。所以,要顺应自...

    • 标签:
    • 补肾
    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    冬季预防咳嗽八个方法 充足睡眠c

    冬季预防咳嗽八个方法 充足睡眠c

    冬天到了,不少人咳嗽不止。如果你不想成为他们的一员,一定要知道冬季如何预防咳嗽。预防咳嗽,首先应该在气候不好的时候,尽量不要外出,必要外...

    • 标签:
    • 防咳嗽
    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    冬季七种养肺方法 多做深呼吸捏捏鼻

    冬季七种养肺方法 多做深呼吸捏捏鼻

    冬季如何养肺?冬季想要养好肺,并不需要很多功夫,每天花一点时间就能达到养肺的效果。具体冬季如何养肺?下面小编教你最实惠的七种养肺方法,冬季...

    • 标签:
    • 养肺,深呼吸
    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    冬季老人防寒保暖八方法 多泡脚疾病全跑

    冬季老人防寒保暖八方法 多泡脚疾病全跑

    现在天气寒冷,很多地方都下雪了,寒冷的冬天,对老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽...

    • 标签:
    • 防寒,保暖,泡脚
    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    壮阳按摩法让你成为肾斗士

    壮阳按摩法让你成为肾斗士

    冬季适合吃什么凉菜?虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物。但现在,冬天通常室温较高,不少人穿得多、活动少,容易造成体内积热...

    • 标签:
    • 壮阳,按摩
    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    冬季吃什么养胃 七款养生汤保胃健康

    冬季吃什么养胃 七款养生汤保胃健康

    冬季吃什么养胃?冬季由于寒冷气候的刺激,人体的植物神经功能易发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱,容易引起胃病复发。患有胃病的人,此时应...

    • 标签:
    • 冬季,养胃,养生汤,保胃,健康
    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    女人吃5种食物 冬季养生又养颜

    女人吃5种食物 冬季养生又养颜

    因为寒冷,很多人冬季进补会选择吃肉,但对于要维持身材又要维持容颜的女人来说,多吃肉并没什么好处,而女人冬季养生又养颜应该吃以下食物进补才...

    • 标签:
    • 冬季,养生,养颜,女人
    • 更新时间:2015-12-19
    全文阅读
    冬季养生保健注意事项

    冬季养生保健注意事项

    1、养生保健的最佳时间。早晨5-6时是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞。 2、注意保暖。随着气温的变化而增添衣服,添置保暖设施。睡前用热...

    • 标签:
    • 冬季养生,保健
  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 20159