QQ百科_提供全方位专业知识,热点事件,权威内容和即时信息.

龟苓膏好吃经期别食用 女人吃龟苓膏的好处与禁忌

健康养生 2016-01-25 16:42101未知百科鱼

所谓的龟苓膏,其实就是由多味中草药熬制而成,在很早的以前就被人们当作药膳来食用。并且我国中医指出,经常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢,同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者,在平时适量的吃一点龟苓膏,可以达到非常有效的改善作用。

龟苓膏好吃经期别食用 女人吃龟苓膏的好处与禁忌

制造龟苓膏的资料都是以温性中和的传统中草药,滋味甘平。而正因为如此所以通常都没有副效果。但龟苓膏的副效果仍是存在的,因而特别是生理期的女人,在平常大概尽量少吃,存在有痛经的女人更大概少吃,避免添加痛经的程度。

现代研究发现,龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸,龟苓膏还具有低热量、低脂肪、低胆固醇等的特点,它可以调节血脂和血糖,是女性的美容养颜的佳品,。

制作龟苓膏的材料都是以温性中和的传统中草药,味道甘平。

而正因为如此所以一般都没有副作用。

但是龟苓膏的副作用还是存在的,因此特别是生理期的女性朋友,在日常食用的时候,应该尽量少吃,有些女性存在有痛经的症状,更应该少吃,以免增加痛经的程度。

而由于龟苓膏属于寒性食物,因此想一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃,比如女性、老年、小孩等人群。

除此之外,平时胃功能不强的人群也要节制食用,以免增加肠胃的负担。

龟苓膏的功效

鹰嘴龟是名贵的中药,土茯苓则可去湿。

除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、银花等药效加强。

龟苓膏呈黑色,微带透明。

它最早产于广西梧州,是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等,经过长时间熬炼而成的保健食品。

1、滋阴养颜

在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、止痒祛湿

在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3、治疗便秘

老年人吃了,可以增强自身的免疫能力,起到健胃、开胃的作用,还可以治疗便秘。

4、去除毒素

年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。

5、防病去火

因为广东地区多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。

北方虽然没有南方的潮湿和炎热,但吃煎炸或辣的东西多了,也难免上火,适当的时候吃一些,有利于消除人体内的积热,解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

同时对多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染, 如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症, 如盆腔炎、阴道炎、赤白带下, 皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显着的改善作用。

体寒的女性,尤其是处在生理期的女性,应该尽量少吃龟苓膏,特别是存在有痛经的女性更应该少吃,以免增加痛经的程度。而且,龟苓膏中重要的成份是龟板,龟板具有兴奋子宫和促进血液循环的作用,故孕妇也不宜多吃,以免导致流产、早产等不必要的妊娠反应。

由于龟苓膏属于寒性食物,吃多了容易腹痛和腹泻,因此一些平时体质比较虚弱的人群也不能多吃,比如老年人、小孩、产妇、久病未愈等人群。除此之外,平时胃功能不强的人群也要节制食用,以免增加肠胃的负担。切不可以把它当成“中药零食”,从而盲目的食用。

言而总之,龟苓膏的营养价值是有目共睹的,但是其副作用也不容小觑。凡是不可以多食的人群,平时还是自己应该多注意为好。还有一些人群,可以吃,但也并不代表可以无节制的食用。不要因为一时眼馋而多食,结果伤害了自己的身体。重视自己的身体,关爱自己的健康,应该从身边的一点一滴做起!

标签关键词:

 备案号:鲁ICP备14017686号-2

联系QQ:961408596 邮箱地址:961408596#qq.com