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牛油果的营养价值_牛油果的营养价值1个牛油果相当于3个鸡蛋

热点新闻 2016-01-08 12:354

牛油果的营养价值 1个牛油果相当于3个鸡蛋

牛油果的营养价值_牛油果的营养价值1个牛油果相当于3个鸡蛋

不知道大家对于牛油果这种水果知道多少呢!牛油果这种水果曾经上过世界吉尼斯记录哦!没错,它的营养价值就是这么的多。今天小编就为大家相信讲解一下牛油果的营养价值以及功效作用哦!赶紧来看看吧! 牛油果又名油梨,鳄梨、酷梨、奶油果,有“森林黄油”之美称,...

牛油果有什么营养价值? 有哪些食用禁忌?

川北在线核心提示:原标题:牛油果有什么营养价值? 有哪些食用禁忌? 牛油果是一种营养价值很高的水果,含有多种人体所必须的营养素。牛油果不仅食用价值高,还可以供食用、医药和化妆工业用。 营养价值 油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,...

牛油果的营养价值与食用功效

许多素食者以鳄梨代替肉。 一、牛油果的营养价值: 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素,营养价值可与奶油媲美,甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用,也有被制作为菜肴和罐头的...

公共营养师营养知识介绍:牛油果的营养价值

4.保护消化系统 牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。 牛油果的营养价值 1.含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高...

牛油果的营养价值

有些呢是比较不明显的,如果吃水果选择一种的话,就可以让你的美容效果更明显,就可以让你的养生保健更加的明显,那么就让我为你推荐一种很不错的水果-牛油果,让你的健康、美容、养生更加的恰到好处,让你美美的度过每一天,现在我们来看牛油果的营养价值。看看这... >>2人推荐

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