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孕晚期营养_〖孕期营养手册〗孕晚期饮食营养指导

热点新闻 2016-01-08 12:343

〖孕期营养手册〗孕晚期饮食营养指导

孕晚期营养_〖孕期营养手册〗孕晚期饮食营养指导

妊娠晚期,除了保证蛋白质、维生素,糖等营养素的补充外,还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。 孕晚期预防早产的饮食妙招 哪些食物可以预防早产,下面我就...

孕晚期什么食疗吃得营养健康

孕晚期营养_〖孕期营养手册〗孕晚期饮食营养指导

导语:孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束,这段时间内孕妇应该在安静的环境下汲取营养,为宝宝的顺利分娩做准备,那么孕晚期什么食疗吃得营养健康?下边介绍几款适合孕妇晚期食用的食谱,不妨试试看吧。 孕晚期营养食谱推荐 孕晚期营养食谱推荐:紫菜...

孕晚期营养食谱推荐

二、孕晚期营养食谱推荐 1、金针猪肝汤 黄花菜(干)20克,猪肝200克,银耳(干)20克,枣(干)50克。 金针菜(黄花菜)与白木耳用水浸透,洗净。红枣用水洗净,去核。猪肝用水洗净,切片。用适量水,猛火煲至滚,放入金针菜、白木耳和红枣。用慢火煲约1小时,再放入猪肝,以细... >>2人推荐

孕晚期营养不良如何应对 你知道吗

核心提示:怀孕晚期胎儿需要的营养物质更多,因为这个时期胎儿的生长速度更快,已经快要成熟的胎儿需要的营养更加全面,所以这个时候出现营养不良对胎儿会造成比较严重的影响,孕晚期营养不良如何应对?你知道吗? 孕晚期出现营养不良一般情况下是由于胎儿生长迅...

孕晚期营养汤 作为准妈妈的你准备好了吗

核心提示:作为准妈妈,做妈妈的日子也将来临了,这意味着准妈妈的生产日期也将来临了。作为准妈妈的你真的知道孕晚期该喝什么营养汤吗? 作为准妈妈,做妈妈的日子也将来临了,这意味着准妈妈的生产日期也将来临了。但是,越是临近生产日期,孕晚期的营养也是变得... >>2人推荐

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