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肠道健康_营养健康8大食材给肠道保健

热点新闻 2016-01-08 12:336

【营养健康】8大食材给肠道保健

肠道健康_营养健康8大食材给肠道保健

肠道是人体内最大的微生态环境,它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以肠道的保健养生一定要平衡膳食,多吃粗粮、水果蔬菜,尽量保持规律的生活。在此,特向大家介绍一下有关肠道养生保健食材的8大能手。用八大清肠能手,换你一个健康肠道。 看看排... >>11人推荐

450公里“城市肠道”有了健康档案 中心城区污水管道养护实现全...

健康档案里记录什么? 古城区450公里污水管网中,每个路段污水管的年龄、修复时间、修复工艺等,以影像和文字的方式详细记录,刻成光盘。 健康档案有什么用处? 地下污水管网每条管道受过哪些"伤",曾经用什么工艺修复都清清楚楚,为之后的养护和修复提供参考,避...

【自测】超过“4分”的都要注意了!常做活力操,冬季肠道更健康

肠道健康_营养健康8大食材给肠道保健

肠道 是人体最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,同时又是人体最繁忙的器官,几乎无时无刻不在工作,为人体提供养分。正因如此,稍不注意,肠道就容易出问题,影响全身健康。尤其是进入冬季,肠道比较脆弱,更要做好肠道“保卫战”。 自测肠道健康 如何判断我... >>100人推荐

专家教你如何管好肠道健康

肠道不适未必都是疾病惹的祸 大多数人遇到肠胃不适的时候都会觉得应该是肠胃疾病引起的,其实这种观点是不完全正确的,专家表示,... 注意饮食是关键 俗话说"病从口入",饮食与我们的身体健康息息相关,而肠胃疾病就更不用说了,据临床统计,百分之七十五以上的肠胃疾...

锻炼能改善肠道菌群 促进大脑和代谢健康

肠道健康_营养健康8大食材给肠道保健

本文导读:锻炼身体,对身体健康不仅有好处还能促进大脑和代谢健康。研究发现,在小时候进行锻炼运动,能够改善肠道菌群的组成,在以后的一生中起到作用。 人体的肠道内栖息着数量超过100万亿的微生物,最近美国科罗拉多大学波德分校的研究人员发现,童年时的运动...

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